边腿，又叫鞭腿，是散手对抗中经常使用，并且效果惊人的腿法动作。

    本动作采集自K-1比赛中克罗地亚特警选手Microcop（简称考）将南非选手Mike（简称麦）逼到围绳边上，用一记自己最擅长的左高边腿击倒对方的镜头。

    比赛中，考利用几个快速的直拳连击，迫使麦抬高双手护住自己头部，趁着其视线不清，考利用高边腿击到麦的下颌（此处为人体平衡舵，被重击后会导致暂时性的失去平衡），随即麦无力地趴到擂台上。

    在做此动作时，应该注意首先将腿150度斜上踢出，在到达胸部高度时再转为120度左右打击对手头部。

    注意：

1、在做边腿动作时，很多朋友反映说，感觉不能很好地将力量发挥出来。造成这种现象的一个主要原因是：不能很好地将支撑腿内转，在将高腿同侧的肩臂后展，同时转胯踢腿。

2、有人反映说，自己的柔韧性非常差，不能将腿踢到对手头部的高度，问怎么办？我曾经讲过很多次了，将自己的身体前倾，侧对对手，就可以将腿踢到对方头部的高度了。虽然这样的动作确实不美观，甚至让很多人认为太难看，但是，适合自己的就是最好的。李小龙所做的截拳道动作，很多人都不能很好地应用就是这个道理。