1.我已经有一些资料和音乐，自己琢磨自己练练，行不行?
答：现在睡功的很多资料已经公开，有很多朋友在自行练习，如果把睡功当作一种保健气功，无心深入，建议大家只练习一部功，不会有什么偏差，能收到一定的效果。睡功体系庞大，二部功以上是为有心深入的人准备，没有打好基础，观看二三部功的资料，自己琢磨，理法不明，妄自修炼，没有老师的帮助和加持不会得到任何真正的利益，也就不要抱怨没有效果了。
2.本 功法全称为什么叫“东方睡梦诸法成办功”？东方睡功有些什么特点？ 答：因为南云老师创编的这一套系列 功法体系，是以睡觉习练的 功法做为主体 功法来安排的。这些 功法，都是根据道家老华山派陈抟祖师传下来的最主要的道教秘法，再触入佛家禅宗、藏密的密传心法，结合现代人的生活特点而改编的，每一组 功法都有他的突出特点，是过去秘不外传的，仅只单线传下来，因而是其他门派没有的。目前流行的 功法中，也见有睡功，但都是把它安排在辅助地位，而它大多数仅属卧功范畴，与睡功借睡炼功心法不同。或者仅作为一种陈设品让学员增长见识的。只有东方睡功的五龙盘体功为它的独到特点而能充当主体 功法。一部功的主体 功法有五龙盘体功，它和睡功大练形相配套，大练形种丹练丹，五龙盘体养丹。练好五龙盘体功，就可以大大增加练功时问，而且可以在功中自己气通周天。所以练好五龙盘体功又给二部功的修梦大法和三部功的丹道周天打下坚实的基础。到三部功时还要练五龙盘体，那又是另外一个（丹道周天）层次了。二部功又是以借梦修真作为主要练功方式的。它为四部功掌握临终时如何把握命运的方法莫定基础。 诸法成办”的意思，是通过修炼东方睡功可以解决入世和出世诸多问题，如洽病 健身，出特异功能，财富事业如意，修道证觉等等。所以把这个 功法命名为“东方睡梦诸法成办功”。简称“东方睡功”。 东方睡功除把睡炼作为主要练功方法外，还有许多特点：例如，身心一体功在调节心理和生理两个素质的时候，没有采用社会上流行的放松功，而是改进了老华山派“泥棉鼎”的训练方法，一紧一松，先紧而后松，对比感觉非常明显。它又以藏密真言贯串始终，又融进了佛家观想之法，动静结合，可以迅速进入一种虚空净静的状态。再如睡功大练形，第一节龙虎交会，抓住了人体的心和肾两个最重要的器官，贯穿了中医“心肾交，永不老”的理论，应用了老华山派的秘密，镇山之法——秘咒（四字诀）。使练功人可以迅速达到心肾相交，结丹聚能，以增强健康，增长功能的目的。第二节脏真搬运，气路由肚脐到命门到夹脊到膻中再回到肚脐，转了一个周天。我们把它叫做“无漏周天”，是因为它不走头部，避免了意念周夭和气通周天容易出现的气冲头使头部不适。它又不走尾闾和会阴，避免了会阴漏气，也避免了练功初期因体质增强而引起的频频走泄的毛病。气在肚脐和中丹田之同转动，按摩和刺激了人体几个主要器官——心和肾，肝和肺，脾和胃，对干各内脏器官均起到很好的洽疗作用。
3.东方睡功共分几部？
答：共分四部：
一部功：
⑴ 功法传授：身心一体功，观光虹体法，五龙盘体功，睡功大、小炼形，小锁龙法。 ⑵功理传授：意识四态，睡功六关窍，睡功疾病论，积法财五德修养。
⑶特别传授：天眼开通法，爱心念力之一， 太极金光阵。 ⑷功效：治疗各类疾病，认识睡眠与梦境本质，筑基炼己。
二部功：
⑴ 功法传授：观音耳根顿悟法，修梦大法，大锁龙法，七星六兽护体神功，睡梦遥治法，组场睡疗法。 ⑵功理传授：梦之五态，睡功八识论，睡梦与特异灵活能。
⑶特别传授：爱心念力疗法之二（陈抟祖师万应灵通符法）宗师灵应梦法。
⑷功效：掌握梦中预测，转变梦境，千里遥治，降魔去恶诸邪不侵。
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